怀孕3个月后头晕，可能是以下原因引起：
1.贫血：怀孕后，孕妇对铁的需求量增加，若摄入不足，可能会导致贫血，出现头晕、乏力等症状。可在医生指导下补充铁剂，同时多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
2.低血压：怀孕后，子宫增大，可能会压迫血管，导致低血压，出现头晕、眼前发黑等症状。改变体位时，动作应缓慢，避免久站或突然改变体位。
3.低血糖：怀孕后，孕妇的代谢率增加，若饮食不规律，可能会导致低血糖，出现头晕、心慌、手抖等症状。定时进食，避免过度节食或不规律进食。
4.其他：孕期高血压、颈椎病、心脏疾病等也可能会导致头晕。此外，过度劳累、精神紧张、睡眠不足等也可能会引起头晕。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕期应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期产检。