7个月宝宝每次的奶量需根据体重来决定，一般每次为90-120ml，每天的总奶量为800ml左右。每个宝宝的生长发育情况不同，具体的奶量也会有所差异。
7个月的宝宝已经开始添加辅食，但仍应以奶为主食。在添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食的种类和数量。同时，要注意观察宝宝的消化情况，如有不适，应及时调整辅食的添加量或种类。
此外，宝宝的奶量还会受到环境、情绪、睡眠等因素的影响。如果宝宝的体重增长正常，精神状态良好，家长就无需过于担心。如果宝宝的体重增长缓慢，或出现其他异常情况，建议及时就医，以便医生根据宝宝的具体情况进行调整。