饿得想吐可能是多种原因导致的。一般来说，当人体长时间处于饥饿状态，血糖水平下降，就可能出现饿得想吐的情况。比如，正常情况下人体血糖维持在相对稳定的范围，当饥饿超过一定时间，如数小时未进食，血糖低于正常水平，就容易引发这种不适。
一、生理性因素
1. 饥饿过度：当长时间没有进食，比如超过12~18小时未摄入食物，身体能量供应不足，就会刺激胃肠道产生反应，出现饿得想吐的感觉。此时身体会通过这种信号促使人们进食来补充能量。2. 饮食不规律：经常不按时吃饭，比如早餐不吃、午餐随意应付，导致胃肠功能紊乱，在饥饿时就容易出现想吐的情况。比如有些人长期午餐时间很晚，到了该进食的时候胃肠已经处于过度饥饿的状态，就可能引发不适。
二、疾病因素
1. 糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，当出现低血糖时，可能会有饿得想吐的表现。因为糖尿病患者身体不能正常利用葡萄糖，即使处于饥饿状态，血糖调节出现异常，也会有不适反应。例如1型糖尿病患者如果胰岛素使用不当，就容易出现低血糖相关症状，包括饿得想吐。2. 甲状腺功能亢进：甲亢患者代谢率增高，身体消耗能量快，容易感到饥饿，进而可能出现饿得想吐的情况。由于甲状腺激素分泌过多，身体处于高代谢状态，即使吃了东西也很快会感觉饥饿，长时间饥饿后就可能引发想吐的症状。
三、其他因素
1. 运动量过大：短时间内进行了大量剧烈运动，身体能量消耗远超摄入，导致饥饿感强烈，同时也可能伴随饿得想吐的情况。比如进行了长时间高强度的马拉松训练后，身体能量透支，就可能出现这种不适。2. 心理因素：长期处于焦虑、紧张等不良心理状态下，可能会影响食欲和胃肠功能，导致在饥饿时出现饿得想吐的感觉。比如一些面临考试压力的学生，长期精神紧张，可能会出现饮食和胃肠功能的紊乱，饥饿时容易想吐。