关键点：睡觉起来左边头麻的原因可能有以下几种。一、睡觉时左边长时间受压致局部循环不畅，按摩可缓解。二、姿势不当使左边头皮筋膜或肌肉受牵拉致痉挛而头麻，严重时伴头痛，可针灸按摩改善。三、可能是脑血管疾病导致，中老年人睡觉时血液循环减慢可突发缺血性脑血管疾病，出现神经功能缺损症状如左边头麻，严重时伴左侧偏身麻木，应就诊神经内科。
以下是详细阐述：
一、当人在睡觉时，如果左边头部长时间受到压迫，就会使得该部位的血液循环变得不顺畅。这是因为持续的受压阻碍了血液的正常流动，进而导致局部的血液供应不足。这种情况下，通常在醒来后就会感觉到左边头部发麻。不过，一般经过适当的按摩，促进血液流通，这种头麻的症状就能够得到有效的缓解。
二、在睡觉时，姿势如果不恰当，可能会让左边的头皮筋膜或者肌肉受到牵拉。这种牵拉力量可能会引起它们的痉挛，从而引发头麻的现象。在严重的时候，还可能伴随有头痛的症状出现。针对这种情况，必要时可以采用针灸和按摩的方式来进行处理，这有助于改善头麻的状态。
三、睡觉起来后左边头麻还有可能是脑血管疾病所引起的。尤其对于中老年人来说，在睡觉时身体的血液循环会相对减慢。在这种情况下，就有可能突然发作缺血性脑血管疾病。一旦发生这种疾病，患者就会表现出神经功能缺损的相关症状，其中就包括左边头麻。严重的时候，还可能同时伴有左侧身体半身的麻木感觉。此时，建议患者一定要及时到神经内科就诊，以便进行准确的诊断和恰当的治疗。
总结概况提示：睡觉起来左边头麻可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医诊断。