睡觉起来左边头麻，可能与睡眠姿势不良、颈椎病、脑血管疾病等有关。
1.睡眠姿势不良：如果睡觉时左侧卧位，头部受压时间过长，可能会导致头皮和神经受压，引起头部麻木。此外，枕头高度不合适、颈部扭曲等也可能影响头部血液循环，导致麻木感。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病可压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头部麻木。这种麻木通常伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致脑部神经功能受损，引起一侧头部麻木。此外，还可能伴有言语不清、肢体无力、头晕等症状。
4.其他原因：神经炎、糖尿病周围神经病变、高血压、低血压、贫血等也可能导致头部麻木。
如果经常出现睡觉起来左边头麻的症状，或者伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、头颅CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，要注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头，避免长时间低头或仰头。同时，要关注自身健康，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。