以下几种药材泡水喝可以有效去除体内湿气：
1.茯苓：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状。常用的茯苓制品有茯苓饼、茯苓茶等。
2.薏苡仁：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症状。常用的薏苡仁制品有薏苡仁粥、薏苡仁茶等。
3.泽泻：泽泻具有利水渗湿、泄热通淋的功效，可用于治疗水肿胀满、小便不利、泄泻、痰饮眩晕、热淋涩痛、高血脂等症状。常用的泽泻制品有泽泻茶、泽泻粥等。
需要注意的是，药材的使用需要根据个人体质和具体情况进行选择，最好在医生或中药师的指导下使用。同时，还应注意饮食调理、适量运动等，以综合改善体内湿气问题。