来大姨妈期间，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些适合在大姨妈期间食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒经痛的女性食用。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血虚亏、脾胃虚寒的女性食用。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、便溏泄泻的女性食用。
4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、失眠多梦的女性食用。
5.苹果：苹果性温，具有生津润肺、健脾益胃、养心益气的功效，适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的女性食用。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。同时，对于一些体质虚寒、脾胃虚弱的女性，在食用水果时应适量，避免引起不适。此外，大姨妈期间应避免食用寒性、辛辣刺激性的水果，如西瓜、梨、香蕉、芒果、火龙果、山竹、辣椒、花椒等。