轻微脑震荡的治疗主要包括休息、症状监测等。一般来说，轻微脑震荡后需要休息1 - 2周左右。
休息与观察
休息要求： 发生轻微脑震荡后，首先要保证充足的休息。患者应避免剧烈运动，比如不要进行跑步、打篮球等高强度活动，最好卧床休息1 - 2天，之后可以逐渐增加活动量，但仍要避免过度劳累。症状观察： 要密切观察自身症状，如是否有头痛、头晕、恶心、呕吐、嗜睡等情况。如果头痛持续加重，或者出现呕吐频繁、意识模糊等异常，要及时就医。
对症处理
头痛头晕处理： 如果出现头痛头晕，可以通过安静的环境来缓解。比如找一个黑暗、安静的房间休息。一般情况下，轻微脑震荡引起的头痛头晕会在数天至一周内逐渐减轻。如果头痛较为明显，可以在医生指导下使用一些非甾体类抗炎药来缓解，但要注意儿童和孕妇等特殊人群用药需谨慎。恶心呕吐处理： 对于轻微脑震荡导致的恶心呕吐，要注意饮食清淡，避免进食油腻、刺激性食物。可以少量多次饮水，如果呕吐严重，影响到正常进食和身体水分、营养供应，也需要及时就医处理。
心理调节
情绪关注： 轻微脑震荡后，部分患者可能会出现焦虑情绪。因为担心病情加重等情况，这时候家人要多给予关心和安慰。患者自己也可以通过听舒缓的音乐、和家人朋友聊天等方式来缓解焦虑情绪。一般来说，脑震荡引起的心理情绪变化会随着身体的逐渐恢复而改善，但如果焦虑情绪持续不缓解甚至加重，也需要寻求心理医生的帮助。