根据上述文本，答案如下：
1.偶然情况：如果偶尔出现这种情况，可能是由于情绪过度波动、环境变化、过度节食或服用某些药物等因素引起的。这些因素可能影响了激素水平或子宫内环境，导致例假异常。这种情况通常不需要特殊治疗，下一次例假可能会恢复正常。
2.激素失衡：激素失衡可能是例假异常的常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症或甲状腺功能异常等疾病可能导致激素分泌紊乱，从而影响例假的正常周期和持续时间。其他症状可能包括月经不规律、多毛、痤疮、体重变化等。如果怀疑激素失衡，医生可能会进行血液检查以确定具体的激素水平，并制定相应的治疗方案。
3.其他健康问题：某些健康问题也可能导致例假异常。例如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病等可能影响子宫的正常结构和功能，导致例假缩短或不规律。此外，卵巢功能减退、宫腔粘连等也可能导致例假异常。这些情况可能需要进一步的检查和治疗，具体治疗方法取决于病因。
4.怀孕：虽然例假一天就结束的情况不太常见，但仍不能完全排除怀孕的可能。在某些情况下，早期妊娠可能会出现少量阴道出血，类似于例假，但持续时间较短。如果怀疑怀孕，应进行妊娠测试或咨询医生以确认。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和情况。每个女性的身体状况都是独特的，因此如果出现例假异常的情况，最好咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可以根据具体情况进行个体化的治疗建议，并提供必要的检查和进一步的指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，对于维持正常的例假周期也很重要。