两个膝盖痛可能与着凉、滑膜炎和膝关节退行性病变这几种情况有关。
一、着凉：如果平时长时间处于寒冷的环境中，却没有做好身体的保暖措施，那么膝关节部位就容易受凉受寒，这会致使肌肉出现紧张和痉挛的状况，进而导致膝盖疼痛现象的产生。
二、滑膜炎：滑膜炎的形成通常和创伤、风湿类疾病以及关节退行性变等因素相关。其容易引起关节内出现积液，不但会有膝关节疼痛的表现，还往往伴有肿胀感。
三、膝关节退行性病变：倘若膝关节的部位存在炎症、感染、结合以及肿瘤等情形，可能会使膝关节的屈伸活动受到限制，从而容易引发膝盖疼痛。
总结来说，当出现两个膝盖痛时，可能是上述这些原因导致的，需要根据具体情况进行分析和诊断。