肝不好的人可以喝一些具有养肝、护肝作用的茶，以下是几种适合肝不好的人喝的茶：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，可以减轻肝脏的负担，保护肝脏。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用，可以缓解肝脏的炎症，降低肝火，保护肝脏。
3.枸杞茶：枸杞茶具有养肝明目、滋阴补肾的作用，可以提高肝脏的功能，增强肝脏的免疫力。
4.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的作用，可以缓解肝气郁结，改善肝脏的血液循环。
5.柠檬茶：柠檬茶具有清热解毒、生津止渴的作用，可以促进肝脏的代谢，排出体内的毒素。
需要注意的是，茶并不能替代药物，如果肝不好的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，肝不好的人在日常生活中还需要注意以下几点：
1.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.避免饮酒，酒精会对肝脏造成损害。
3.保持良好的作息习惯，避免熬夜。
4.避免过度劳累，保持心情舒畅。
5.定期进行体检，及时发现和治疗肝脏疾病。