排卵期出血和月经主要可从以下方面进行大致区分，即出现症状时所处的月经周期时间、出血量以及出血时长。排卵期出血的量较少，而月经的出血量相对较多，且排卵期出血发生在经间期，月经血出现在预计来月经的前后日期。
一、出血量：
1.排卵期出血的量通常比较少，往往是一过性的，一般用护垫就可以，只有少数情况时间会长一些，但通常不会超过一周。
2.月经期的出血量相对较多，正常月经量为20至60毫升，正常月经期为2至8天，平均为4至6天。
二、出血时间：
1.排卵期出血大多发生在两次月经中间的日期。
2.正常的月经周期是21至35天，平均为28天。
如果出现异常出血的情况，应该及时前往医院就诊，查明原因，并在医生的指导下进行相应的处理。
总结概况提示：本文重点阐述了区分排卵期出血和月经的要点，包括出血量和出血时间的差异，强调了出现异常出血时及时就医的重要性。