乙肝指的是乙型肝炎，乃是由乙型肝炎病毒感染所引发的一种病毒性感染疾病，其属于传染病。对于乙肝患者来说，可通过如下方式进行保养：
一、保持心情舒畅：乙肝患者往往容易出现悲观、失望以及情绪低落等情况，这对肝脏代谢以及机体免疫功能会产生较为明显的影响，进而可能损害患者健康。故而建议患者要保持心情舒畅，树立起战胜乙肝的坚定信心。
二、注意休息：过度劳累会致使患者机体免疫功能下降，让乙型肝炎病毒大量复制，还可能引发转氨酶升高，导致病情复发或加重。所以乙肝患者一定要注意休息，避免过度劳累，每天要做到早睡早起，养成良好的作息习惯。
三、适度锻炼：乙肝患者应适当开展有氧运动，像慢跑、骑车、游泳、散步等，这样能够提升机体免疫功能，增强身体素质，防止感染如流行性感冒等其他传染性疾病。
四、注意饮食：饮酒会加重肝脏损害，导致酒精性肝病，常常会引发肝硬化、肝癌等严重后果。因此建议乙肝患者戒酒，同时要少吃或不吃辛辣、油腻、刺激性食物，对于加工食品，因其含有防腐剂也要少吃或不吃，不要食用腌制食品，应增加蛋白质、维生素的摄入，多食用瘦肉、鱼肉、蛋类等，以提高机体的免疫功能。
五、定期检查：乙肝患者应定期检查肝功能、肝脏超声、甲胎蛋白等，如果发现肝功能异常、乙肝病毒升高，或者肝脏彩超显示脾大、腹水等情况，应及时前往医院进行抗病毒治疗。
六、注意用药：乙肝患者不可乱用药物，尤其是那些对肝脏有损害的药物，如利福平、吡嗪酰胺等。患有其他疾病后应立刻去医院就医，并告知医生自己有乙肝病史，服药前要仔细阅读说明书。
总结概况提示：文章主要阐述了乙肝患者保养的六个方面，包括保持心情舒畅、注意休息、适度锻炼、注意饮食、定期检查以及注意用药，对每个方面都进行了详细说明和解释。