腰椎间盘突出患者通常可以练瑜伽，但要在专业医师指导下进行，以防病情加重。瑜伽可提升身体柔韧性，有助于肌肉放松，能改善因腰椎间盘突出引发的疼痛状况。不过要注意：一是不能做过于剧烈、强度大及难度大的瑜伽动作，应选择温和且有针对性的动作；二是练习时要留意体式发力方向，不可挤压到下腰部肌肉，也不能做深度前屈体式和深度扭转式；三是在腰椎间盘突出急性发作期不适宜练瑜伽，此时最好卧床休息，且要减少剧烈运动；四是若患者有严重疼痛或其他不适，应及时就医，避免病情恶化。
总之，腰椎间盘突出患者练瑜伽要谨慎，根据自身情况合理选择动作和练习时机，如有不适及时处理。