腰间盘突出患者可以在医生的指导下适当练习瑜伽，但需要注意以下几点：
1.避免过度弯腰和扭转：在瑜伽练习中，避免过度弯腰和扭转腰部，以免加重腰间盘突出的症状。可以选择一些适合腰部的体式，如猫式、牛式、站立前屈等，但要注意动作的正确性和适度性。
2.加强核心肌群的训练：瑜伽中的一些体式，如平板支撑、侧板式、船式等，可以加强核心肌群的力量，有助于稳定腰部。但在练习时要注意保持身体的平衡，避免过度用力。
3.注意呼吸：正确的呼吸可以帮助放松腰部肌肉，减轻疼痛。在练习瑜伽时，要注意深呼吸，将气息均匀地呼出和吸入。
4.避免高强度的练习：腰间盘突出患者的腰部比较脆弱，不宜进行高强度的瑜伽练习。可以选择一些轻松、舒缓的体式，逐渐增加练习的难度和强度。
5.寻求专业指导：如果不确定自己是否适合练习瑜伽，或者不知道如何正确地进行练习，可以寻求专业瑜伽教练的指导。教练可以根据个人情况制定适合的练习计划，并给予正确的指导和建议。
总之，腰间盘突出患者可以在医生的指导下适当练习瑜伽，但要注意动作的正确性和适度性，避免过度用力和受伤。同时，如果在练习过程中出现疼痛加重或其他不适症状，应立即停止练习并咨询医生的意见。