饭后一般吃苹果、樱桃、香蕉、梨、葡萄等水果较好，不过吃水果时需注意适量。
一、苹果：苹果富含丰富的果胶及膳食纤维。适量食用可为机体提供营养，饭后适量吃苹果有利于机体健康，但不宜过量，否则可能出现腹痛、恶心、呕吐等不良反应。
二、樱桃：樱桃包含多种营养元素，其中富含蛋白质、维生素以及多种微量元素如磷、铁、钾等。饭后进食樱桃能补充营养，然而过量食用可能引发腹泻、皮疹等不良反应。
三、香蕉：香蕉具有营养高、热量低的特点，含有丰富的营养物质且易消化。饭后适量吃香蕉有助于消化，但一次性过量食用可能给胃肠道造成负担，导致消化不良、呕吐、腹泻等情况，还有可能使糖尿病患者血糖和血压升高。
四、梨：梨中含有蛋白质、维生素和多种矿物质等成分。吃梨可以增进食欲并为机体补充营养，饭后适量吃梨还能补充水分。但过量食用可能出现腹泻、腹痛、恶心呕吐、食欲下降等症状，胃肠功能较差或体寒的人群不宜过量食用。
五、葡萄：葡萄当中含有多种对人体有益的微量元素、维生素以及多种人体正常代谢所必需的氨基酸。饭后吃可补充氨基酸，不过过量食用可能造成胃肠不适、牙齿过敏等情况，胃肠功能不好的患者不宜过量服用，过敏者也不宜服用。
食物不能起到药物治疗作用，应避免大量吃水果以免增加胃肠负担。如果对某种水果过敏，应避免食用以免诱发过敏反应。若患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，遵医嘱治疗。
关键点信息：饭后宜吃的水果包括苹果、樱桃、香蕉、梨、葡萄；各水果的特点和功效；食用各水果的注意事项；食物不能替代药物；过敏者避免食用相应水果；不适症状需及时就医。