腿痒一挠就起疙瘩可能由过敏、荨麻疹、湿疹等引发，应尽快就医并接受医生诊断治疗。
一、过敏：
可能源于阳光与紫外线辐射导致的过敏反应，或是穿着化纤长裤、使用劣质保湿剂等情况引起。当皮肤接触到这些致敏源后，会产生过敏症状，表现为腿部瘙痒，一挠就起疙瘩。
二、荨麻疹：
抓挠后会起疙瘩，且疙瘩有时会自行消失而不留下痕迹，同时伴有一定的瘙痒感。这主要是因为感染幽门螺杆菌或链球菌等所致。荨麻疹的发作通常较为突然，起的疙瘩形态大小不一。
三、湿疹：
可能是腿部出现湿疹，湿疹往往是由过敏因素和环境因素造成局部皮肤敏感或出现过敏性改变。所以，抓挠刺激也可能致使湿疹加重，并产生不同程度的皮肤损伤，比如丘疹、丘疱疹甚至水疱等。
平时应注意少吃辛辣刺激食物，如洋葱、大蒜、酒等。要勤洗澡，但需避免水温过高损害皮脂膜。不要对患处进行抓挠，以免损伤表皮造成感染。
总之，当出现腿痒一挠就起疙瘩的情况时，要引起重视，明确原因，并根据具体情况进行针对性治疗和护理。