宝宝睡觉不踏实老是哼唧扭动，可能是正常现象，也可能是不正常现象。宝宝睡眠时要保持安静，且需养成良好饮食习惯。
一、正常现象
1.若宝宝在睡眠中有憋尿情况，就可能有此表现。憋尿时宝宝身体会不舒服，从而导致睡觉不踏实、哼唧扭动，这属于正常生理现象，通常无需特殊处理，排尿后一般可改善。
2.宝宝睡觉环境嘈杂，也易使其睡不踏实、哼唧扭动。这种因环境因素导致的现象也是正常的，调整睡觉环境就能缓解。
二、不正常现象
1.宝宝消化不良时，可能会出现这种情况。消化不良可在医生指导下服用益生菌治疗，因为益生菌具有增强胃动力的作用，能促进消化。
2.缺乏维生素D也可能引发。此时可使用维生素D滴剂进行补充治疗。
总之，当发现宝宝睡觉不踏实老是哼唧扭动时，要仔细观察和分析原因，以便采取合适的应对措施。如果不确定原因或情况持续不好转，应及时咨询医生。