宝宝睡觉老是哼唧使劲，可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常生理现象：
浅睡眠状态：宝宝在浅睡眠时，可能会出现哼哼唧唧、四肢舞动、小脸憋得通红等现象，这是正常的生理反应，通常不需要特殊处理，家长可以轻轻抚摸宝宝，帮助其继续入睡。
生长发育：宝宝的骨骼、肌肉和神经系统在发育过程中，可能会出现一些伸展和扭动的动作，这也可能导致哼哼唧唧、使劲等现象。
环境因素：宝宝对环境的适应能力较差，如果周围环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，可能会影响其睡眠质量，导致哼哼唧唧、使劲等现象。
2.异常情况：
饥饿或口渴：宝宝如果感到饥饿或口渴，可能会通过哼哼唧唧、使劲等方式表达。
尿布潮湿：宝宝的尿布如果潮湿，会让其感到不舒服，也可能导致哼哼唧唧、使劲等现象。
肠胀气或肠痉挛：宝宝的肠道功能尚未完全发育成熟，容易出现肠胀气或肠痉挛，这可能导致宝宝腹部不适，出现哼哼唧唧、使劲等现象。
其他：宝宝如果患有感冒、鼻塞、肺炎等疾病，也可能出现睡觉哼哼唧唧、使劲等现象。
如果宝宝睡觉哼哼唧唧、使劲的现象持续时间较长、影响睡眠质量或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查和治疗。同时，家长在日常生活中应注意保持宝宝的睡眠环境舒适、安静，及时更换尿布，避免宝宝饥饿或口渴等。