经常便秘的治疗方法主要包括饮食调理、改变生活习惯以及药物治疗。
一、饮食调理：
患者若经常便秘，就需要在日常中对饮食结构进行调整。首先要多喝水，这有助于保持肠道湿润。同时，多食用白菜、黄瓜、苹果等富含膳食纤维的食物，因为膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，从而有利于排便。
二、改变生活习惯：
日常生活中要养成良好的排便习惯，一定不能有意或无意地去忍便、推迟排便，这种不良习惯不利于肠道健康。此外，适当进行运动是很有必要的，运动能够有效促进肠蠕动，对改善便秘状况有帮助。
三、药物治疗：
要是便秘症状比较严重，可以在医生的指导下口服聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物，这些药物能增加粪便体积。也可以使用甘油栓、开塞露等药物，它们可以起到局部滑润并软化粪便的作用，进而改善便秘症状。
如果上述治疗方法效果都不明显，那么建议患者及时前往医院进行诊治。
总之，对于经常便秘的情况，可以根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意保持良好的生活和饮食习惯，以促进肠道健康和排便正常。