顺产后可通过多种方法下奶，包括尽早吸吮、饮食调理、乳房按摩等。
一、尽早吸吮：
1.生完宝宝后要鼓励产妇尽快让宝宝吸吮乳头，这能刺激乳头，引发泌乳反射，提升体内泌乳素水平，同时也会促使乳腺分泌乳汁，实现乳房快速下奶。
2.即便产后暂时没有奶水，也应让宝宝多吸吮，这样能促进催乳素的分泌。
二、饮食调理：
1.产后需多进食高热量、高蛋白、易消化的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。
2.平时要多喝猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等。
三、按摩乳房：
1.产后应注重多休息，避免劳累与熬夜。
2.要注意对胸部进行按摩，可疏通乳腺，防止乳管堵塞，利于乳汁排出。同时，产后应避免穿着过紧的内衣，保持胸部舒适状态，还要加强胸部护理。
总之，顺产后通过这些方法可以更好地下奶，保障母乳喂养的顺利进行。