血脂偏高且甘油三酯偏高时，一般来说，当甘油三酯水平在1.7~2.26mmol/L属于边缘升高，2.27~5.63mmol/L为升高，超过5.63mmol/L则属于严重升高。对于轻中度升高的甘油三酯偏高，可先通过生活方式干预，而严重升高时可能需要在医生指导下辅助药物治疗。
生活方式如何调整
饮食方面： 要减少高脂肪、高糖食物摄入。比如每天摄入的食用油量应控制在25~30克以内，少吃油炸食品、奶油蛋糕等。还要控制碳水化合物的量，主食可选择全谷物，如燕麦、糙米等，代替部分精细米面，每天主食摄入量控制在200~300克左右。运动方面： 每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟100~120步，每次快走30分钟以上；也可以选择游泳，每周游泳2~3次，每次30分钟左右。坚持运动有助于消耗体内多余的脂肪，降低甘油三酯水平。
哪些情况需就医检查
定期监测： 如果本身有肥胖、高血压、糖尿病等基础疾病，更要密切关注血脂情况。建议每3~6个月检测一次血脂，尤其是甘油三酯水平。对于没有基础疾病但甘油三酯边缘升高的人群，也建议每年检测一次血脂。及时就诊： 当甘油三酯水平超过5.63mmol/L时，属于严重升高，这时候需要尽快就医。因为严重升高的甘油三酯可能会引发急性胰腺炎等严重并发症，需要及时采取措施进行干预。
药物干预注意事项
药物选择： 当生活方式干预效果不佳时，可能需要使用药物。比如非诺贝特等药物可以降低甘油三酯水平。但在使用药物前，需要医生评估身体状况，像有严重肝肾疾病的患者使用药物时需要谨慎。对于儿童来说，一般不轻易使用降甘油三酯的药物，优先以生活方式干预为主。孕妇如果出现甘油三酯偏高，也需要在医生严格评估后再考虑是否用药以及用何种药物。