一般情况下，三十多岁高血压可能与遗传、妊娠、长期使用某种药物等因素有关，可依据个人具体情况通过一般方法或药物等进行治疗。具体如下：
一、遗传
高血压存在一定遗传因素，如果父母双方都患有高血压，那么其子女患高血压的几率会显著增加。当出现高血压时，可能会伴有乏力、头晕等症状。可在医生指导下使用药物治疗，比如硝苯地平缓释片、呋塞米片等。硝苯地平缓释片能通过减少钙离子内流来扩张血管，从而降低血压；呋塞米片则主要通过促进尿液排出，减少血容量来发挥降压作用。
二、妊娠
女性在三十多岁妊娠时，体内激素水平会发生变化，容易引发高血压症状。若没有明显不适症状，通常无需治疗，随着妊娠期结束，血压一般会逐渐恢复正常状态。但如果血压过高或伴有其他严重症状，则需要及时就医，在医生的评估下进行相应处理。
三、长期使用某种药物
如果本身患有某些疾病且长期使用药物，药物中的某些成分可能会刺激身体，导致血压升高。症状轻微时一般可通过停止或更换药物来缓解。比如某些激素类药物、免疫抑制剂等可能会引起血压升高。
除此之外，三十多岁出现高血压还可能与代谢紊乱以及血管疾病等有关，可到医院进行检查，根据病因进行相应治疗。
总之，三十多岁出现高血压的原因较多，需要明确具体原因后采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等，以利于血压的控制和稳定。