喉咙堵塞感可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或进食过快、过饱，导致食物在喉咙部位残留，引起堵塞感。
2.咽喉部疾病：如咽喉炎、扁桃体炎、会厌炎等，可导致喉咙黏膜充血、肿胀，引起异物感。
3.胃部疾病：反流性食管炎、胃炎等可导致胃酸反流，刺激咽喉部，引起喉咙堵塞感。
4.其他：如喉部肿物、食管疾病等也可引起喉咙堵塞感。
针对喉咙堵塞感，可采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免过度用嗓，保持口腔清洁。
3.药物治疗：如症状持续不缓解或加重，可在医生指导下使用含片、喷雾剂等药物缓解症状。
4.就医检查：如果喉咙堵塞感伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，或症状持续时间较长，应及时就医，进行喉镜等相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，需要注意的是，喉咙堵塞感也可能是某些严重疾病的表现，如食管癌、喉癌等。因此，如果喉咙堵塞感持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。