引产后出奶是比较常见的情况，一般可以先观察，通常不需要特殊处理，但如果感觉胀痛明显，可以通过一些方法来缓解。一般来说，引产后出奶的情况会在数天到几周内逐渐自行消退。
如何缓解胀痛感
减少刺激： 要尽量避免刺激乳房，比如不要去挤奶，也不要让宝宝吸吮等，减少对乳房的刺激能减少乳汁分泌。穿着合适： 选择宽松、舒适的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫，从而加重胀痛感。
饮食方面的注意事项
控制汤类摄入： 引产后要适当控制汤类的摄入，像鸡汤、鱼汤等，减少汤汁的饮用能减少乳汁分泌。一般建议引产后1周内先少喝这类汤。避免高蛋白食物过量： 虽然蛋白质是身体需要的，但引产后也不要大量进食高蛋白食物，比如每天的肉类摄入比平时适当减少一些，以免促进乳汁分泌。
医学观察要点
观察时间： 一般要观察出奶情况持续的时间，如果引产后2周左右出奶情况还没有明显缓解，甚至有加重，比如乳房红肿、发热等情况，就要及时就医。检查项目： 如果出现异常情况，可能需要进行乳腺超声检查等，来排除乳腺炎等疾病。如果乳腺超声显示没有异常，只是单纯的引产后出奶，继续观察即可。