总是小腹疼且总感觉有尿，可能与膀胱炎、尿道炎、膀胱结石等有关，具体如下：
1.膀胱炎：多由细菌感染引起，也可由支原体、衣原体感染导致。其主要表现为尿频、尿急、尿痛，部分患者还会出现下腹疼痛、尿液混浊等症状。膀胱炎患者可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
2.尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，可由淋球菌、支原体、衣原体等感染引起。患者主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿道刺痒，部分患者还会出现尿道口红肿、脓性分泌物等症状。尿道炎患者可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢曲松钠、大观霉素等。
3.膀胱结石：膀胱结石主要由营养不良、下尿路梗阻、膀胱异物等原因引起。患者主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难，还可能出现血尿、脓尿等症状。较小的膀胱结石可以通过多饮水、多运动自行排出体外，较大的膀胱结石则需要通过手术进行治疗，如体外冲击波碎石术、经尿道膀胱结石碎石取石术等。
4.其他：女性患者还可能是由于盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等疾病导致小腹疼且总感觉有尿。此外，男性患者还可能是由于前列腺炎、前列腺增生等疾病导致。
总之，引起小腹疼且总感觉有尿的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间应注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免食用辛辣、刺激性食物。