感冒时能否运动出汗需依病情严重程度判断。感冒者若未出现明显不适如浑身乏力、持续发热等，可适当运动以促新陈代谢。但若有浑身乏力、头晕等症状，则不可运动出汗，以免病情发展。感冒期间可遵医嘱用复方氨酚烷胺胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药治疗，以有效控制疾病。同时要多喝水补充水分。
一、关于感冒能否运动出汗的判断：
1.若感冒后无其他明显不适症状，像浑身乏力、持续发热等，适当运动是可以的，这样能促进新陈代谢。
2.而当出现浑身乏力、头晕等表现时，就不适合运动出汗了，不然会导致病情加重。
二、感冒的治疗：
1.可在医生指导下合理使用复方氨酚烷胺胶囊，其能缓解感冒症状。
2.复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊也可用于治疗感冒，能改善相关不适。
总之，感冒后要根据具体情况来决定是否运动以及合理用药治疗，还要注意补充水分，这样有助于病情的恢复。