大脚骨疼痛的治疗方法有多种，一般可以通过非手术治疗和手术治疗来缓解。非手术治疗中，选择合适的鞋子很重要，比如穿宽松、头型宽大的鞋子，避免挤压大脚骨部位，这样能在一定程度上减轻疼痛，大约有60%的轻度大脚骨疼痛患者通过选对鞋子能得到改善。
非手术治疗方法
佩戴矫形器：可以选择合适的大脚骨矫形器，比如夜间佩戴的分趾垫等矫形器，能对大脚骨起到一定的矫正作用，缓解疼痛。一般每天佩戴时间建议在6 - 8小时左右，坚持佩戴一段时间可能会看到效果。物理治疗：热敷是一种简单有效的物理治疗方式，用温水袋或热毛巾热敷大脚骨疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻疼痛。另外，按摩也有一定帮助，找专业人员或者自己轻柔地按摩大脚骨周围，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次，但要注意力度适中，避免加重疼痛。
手术治疗情况
微创手术：对于一些大脚骨疼痛较严重且非手术治疗效果不佳的患者，可以考虑微创手术。微创手术创伤相对较小，术后恢复时间相对较短，一般术后1 - 2周左右可以逐渐恢复日常轻度活动，但完全恢复正常活动可能需要4 - 6周。不过微创手术也有一定的适应人群，比如大脚骨畸形不是特别严重的患者较为适合。传统手术：传统的大脚骨矫正手术适用于大脚骨畸形比较严重的情况。传统手术矫正效果相对更彻底，但术后恢复时间较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常行走等活动，而且术后需要严格按照医生要求进行康复训练等。不过传统手术能很好地矫正严重的大脚骨畸形，从根本上解决大脚骨疼痛问题。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：如果大脚骨疼痛比较明显，可以短期使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，像布洛芬等非甾体抗炎药能通过抑制炎症介质的合成来减轻疼痛和炎症反应。但需要注意，这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，一般不建议长期大量使用。不过在疼痛较为明显时，短期使用是可以的，比如疼痛发作时服用，连续服用一般不超过7天。