轻微腰椎间盘突出通常采用保守治疗，包含生活治疗、药物治疗、中医治疗等方式。
一、生活治疗
轻微腰椎间盘突出一般可诊断为腰椎间盘膨出症。在治疗方面，因为该疾病难以完全治愈，只能在症状发作时予以缓解。所以日常要睡硬板床，注重保暖，不可过度弯腰、劳累或负重，也不要进行剧烈运动。
二、药物治疗
若腰腿痛症状明显，可通过口服止痛药来缓解，如氨酚曲马多，同时可在局部涂抹扶他林软膏。还能选择具有活血化瘀功效的药物，像壮骨胶囊、骨康胶囊等。
三、中医治疗
此外，也能借助中医的针灸、按摩、推拿或者中药等方法进行调理。
总之，对于轻微腰椎间盘突出，可通过这些保守治疗方法来缓解症状和改善病情，但具体的治疗方案需根据个人情况在医生指导下进行选择和实施。