腰45椎间盘膨出并不严重，通常无神经根压迫症状。日常宜进行腰部功能训练以增强腰背肌力量，改善膨出状况。其主要因日常久坐、过度弯腰致腰部劳损而引发。此病症不算严重，刚出现时一般无特殊症状，但若不及时医治，会使腰部出现明显疼痛且伴有活动受限现象。
一、腰45椎间盘膨出后，患者应及时进行药物治疗。可口服非甾体类消炎药搭配肌肉松弛药物来缓解病症，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛等，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
2.吲哚美辛胶囊：适用于解热、缓解炎性疼痛等。
3.双氯芬酸钠缓释片：用于缓解各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状等。
二、若药物治疗效果不佳，建议患者选择针灸、推拿、按摩、牵引等理疗方式进行治疗，这些也可降低腰椎间盘压力，从而改善腰部不适症状。
日常中若腰部出现病症，患者应前往医院治疗，以免治疗不及时加重原有症状。治疗期间应以休息为主，避免重体力劳动和剧烈运动等。
总之，对于腰45椎间盘膨出，要重视早期的处理和日常保养，根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进康复和预防病情加重。