脸颊两边长小颗粒可能涉及多种情况，比如痤疮、毛周角化病、栗丘疹，应当及时前往医院检查以明确原因并采取对症的治疗措施。
一、痤疮：
1.引发因素：多由细菌感染、作息不规律、饮食不当等所致。
2.饮食建议：可多进食富含维生素、粗纤维的食物，像胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，避免辛辣刺激性食物。
3.护理要点：注意皮肤清洁。
4.治疗方法：可在医生指导下外用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，具体用量需严格遵循医嘱。
二、毛周角化病：
1.疾病特点：是一种毛囊角化性皮肤病，毛囊口可见角栓或角化性丘疹。
2.治疗措施：一般无需特殊治疗，也可在医生指导下口服维生素A、维生素E等，或外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有助于减轻临床症状。
三、栗丘疹：
1.症状表现：通常为米粒或粟米大小的丘疹，挤出内容物可见白色粟米状物。
2.治疗手段：可采用激光治疗。
总之，脸颊两边出现小颗粒的原因多样，应明确诊断后根据具体情况进行针对性治疗。