偶尔一次失眠无需治疗，但若长期失眠则可考虑服用一些宁心安神的中成药来辅助治疗，具体选用需辨证。比如有朱砂安神丸、安神补心丸、解郁安神颗粒、天王补心丹等。
一、朱砂安神丸：主要成分为朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。具有清心养血、镇惊安神的功效。适用于胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦等症。
1.朱砂：重镇安神。
2.黄连：清心泻火。
二、安神补心丸：包含丹参、五味子、石菖蒲、安神膏等成分。有养心安神的作用。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
1.丹参：活血养血。
2.五味子：补肾宁心。
三、解郁安神颗粒：含有柴胡、大枣、石菖蒲、半夏等。能起到舒肝解郁、安神定志的效果。适合情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘等，尤其对于兼见肝气郁结者适用。
1.柴胡：疏肝解郁。
2.大枣：和中缓急。
四、天王补心丹：由地黄、天冬、麦冬、酸枣仁、柏子仁等组成。可滋阴养血、补心安神。用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥。
1.地黄：滋阴补肾。
2.酸枣仁：养心安神。
如兼见肝气郁结者，可加用解郁安神颗粒、加味逍遥丸等；兼见胆怯易惊者，可加用镇心安神丸。要是症状较轻，可不口服药物，日常生活中加强运动锻炼，养成规律作息习惯，睡前避免饮用咖啡、浓茶等食物，或许症状能有所减轻。而若病情严重，长期夜不能寐甚至彻夜不眠，建议及时就医，在医生指导下规范用药。
总之，对于失眠的应对需根据具体情况选择合适的方法和药物，同时保持良好的生活习惯。