关键点：没来月经但小腹痛可能与生理因素、胃肠炎、宫颈粘连有关。生理因素可通过休息等缓解；胃肠炎可用止泻颗粒等药治疗；宫颈粘连可用妇科千金片等药治疗。
一、生理因素：
女性在即将来月经时，由于卵巢激素波动较大，会出现焦躁易怒、下腹坠痛、下腹胀等症状，从而导致没来月经但小肚子疼。这种情况下可以通过休息、适当揉腹以及用温水热敷等方式来缓解不适。同时，要及时调整情绪，保持愉悦的心情，避免精神过度紧张。
二、胃肠炎：
如果进食了不干净的食物、饮用了不干净的水或者饭前便后没有洗手等，都可能引发胃肠炎，进而出现恶心、腹泻、小腹疼等症状，表现为没来月经但小腹痛。针对这种情况，病人可以在医生的指导下选择止泻颗粒、颠茄磺苄啶片、蒙脱石散等药物进行治疗。在日常生活中要特别注意饮食卫生，做到勤洗手，注意餐具卫生，将生食和熟食分开放置。
三、宫颈粘连：
当子宫颈的粘膜受到机械性损伤或者炎症刺激后会发生粘连，此时会出现下腹有压痛、两侧附件触痛等症状，呈现出没来月经但小腹痛的情况。病人可以遵医嘱选择妇炎康胶囊、左氧氟沙星片、妇科千金片等药物进行治疗。要注意不能食用刺激性的食物，保持私处卫生，可以使用温水清洗外阴，平时要选择棉质的内裤，忌酒，经期不能同房，并且不要熬夜。
总结概况提示：没来月经但小腹痛有多种可能原因，包括生理因素、胃肠炎、宫颈粘连等。针对不同原因有不同的应对方法和治疗药物，患者需根据自身具体情况进行相应处理，同时要注意日常生活中的各种相关事项。