月子期间能否看手机需依生产时间判断。通常产后前10天左右不可看电视或玩手机，若已过10天，可适当进行。具体分析如下：
一、不可以看电视玩手机：刚生完孩子的10天左右，身体处于极度虚弱状态，恢复需一定时间。此时看电视或玩手机，会对眼部产生刺激，导致视力下降，且长时间保持同一体位会对腰椎颈椎造成影响。比如，眼部可能会出现干涩、疼痛、视物模糊等不适，而腰椎颈椎可能会有酸痛、僵硬等表现。
二、可以看电视玩手机：生完孩子10天后的月子期间，可适当看电视或玩手机，因为此时身体已逐渐恢复，偶尔进行对身体影响不大，但时间不可过长，过长仍会对身体产生损害。比如可能会引起眼睛疲劳、视力下降，或者腰部、颈部的不适加重等。在此期间使用电子产品，一般建议不超过20分钟。
总之，月子期间应多注意休息，因每个人身体恢复情况不同，要依据自身实际状况来调整生活习惯。