新冠性肺炎可以通过多种措施来预防，比如保持良好的个人卫生习惯等，一般来说，日常做好防护能有效降低感染风险。
个人卫生防护
勤洗手： 要用肥皂或含有酒精的洗手液洗手，每次洗手时间不少于20秒，这样能有效清除手上可能沾染的病毒。比如在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后都要及时洗手。正确佩戴口罩： 出门时应佩戴医用外科口罩或N95口罩，尤其是在人员密集的场所。佩戴口罩能阻挡含有病毒的飞沫传播。
环境通风与清洁
室内多通风： 每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟，让室内空气保持流通，降低室内病毒浓度。定期清洁消毒： 对经常接触的物品表面，如门把手、手机、电脑键盘等，可用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒，每周至少清洁消毒2 - 3次。
减少聚集与社交距离
避免人员聚集： 尽量少去人员密集且通风不良的场所，如商场、影院等。如果必须前往，要与他人保持至少1米以上的社交距离。注意咳嗽礼仪： 咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，若没有纸巾可用肘部遮挡，避免飞沫传播给他人。
增强自身免疫力
合理作息： 保证充足的睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体免疫系统正常运转。均衡饮食： 多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，维持身体营养均衡，增强抵抗力。适度运动： 坚持适度的体育锻炼，如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，提高身体的免疫力。