血糖高患者可适量吃玉米。建议每天食用量为200克（约半根）。玉米富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质、维生素和氨基酸等，具有较高营养价值。对于血糖高患者来说，食用玉米能为机体补充能量，有助于增强免疫力。玉米作为一种粗粮，含有大量纤维素，然而消化功能弱者不宜食用，否则可能加重肠胃负担，引发消化不良、胃肠溃疡或便秘等症状。同时要注意不能食用霉变的玉米，因为其中含有致癌物黄曲霉毒素，食用发霉玉米可能导致中毒，危及生命。血糖高患者在日常生活中还需注意以下几点：一、生活要有规律；二、身体情况允许时可适当进行运动，以促进碳水化合物的利用；三、注意个人卫生，预防感染；四、注意自我监测血糖，以便把握血糖控制情况。
尾段总结：本文主要讲述了血糖高患者适量吃玉米的好处、食用建议，以及玉米的营养成分，同时提醒消化功能弱者不宜食用、不能食用霉变玉米，还强调了血糖高患者日常生活中的一些注意事项。