一岁宝宝上火的应对方法包括多喝温开水、调整饮食以及必要时进行药物治疗。
一、多喝温开水：一岁宝宝上火可能与水分摄入不足有关。适量多喝温开水能促进排尿，加速身体新陈代谢，帮助将体内有害物质排出，从而缓解上火症状。
二、调整饮食：
1.宝宝上火后，日常饮食应注重清淡和易消化。可以多进食新鲜蔬果，因为新鲜蔬果不仅水分含量丰富，还含有多种维生素，能满足宝宝身体发育需求。
2.如果宝宝还在喝奶粉，需将奶粉冲调得稍稀一些，奶粉过于浓稠容易加重上火情况。
三、药物治疗：部分一岁左右的宝宝上火是因饮食积滞导致，比如吃得过多或过于油腻，可能出现大便干燥、舌苔厚腻、腹胀等表现。这时可以考虑用药治疗，可选择如王氏保赤丸、四磨汤等中药，这类药物既能清热败火，又能调理肠胃，促进食物消化。
总之，当一岁宝宝上火时，可以通过上述这些方法来缓解和改善，必要时应及时就医，在医生指导下进行合适的处理。