关键点：维生素D3和钙可一起用，维生素D能促机体钙磷吸收及平衡，钙对骨骼重要，两者同用效果更好，可用于预防或治疗骨质疏松等缺钙导致的疾病，补充时要注意监测钙水平防高钙血症。
一、维生素D3和钙可一起使用
1.维生素D是脂溶性维生素，其最重要作用是促进机体钙和磷的吸收，并调节体内钙磷平衡。
2.钙对于人体的骨骼生长发育和骨组织重建意义重大。
二、两者同用效果更好
1.缺钙可能引发骨质疏松、骨折风险、佝偻病、手足搐搦症等。
2.维生素D和钙同时使用能更好地为机体补充钙质。
三、可用于多种相关疾病
1.可用于预防或治疗骨质疏松。
2.也可用于其他由于缺钙所导致的相关疾病。
四、补充时要注意监测
1.在补充维生素D和钙时应定期监测体内钙的水平。
2.以防出现高钙血症。
总结概况提示：文章主要讲述了维生素D3和钙可搭配使用，阐述了维生素D的作用及钙的重要性，说明了两者同用的好处及适用病症，强调了补充时监测的必要性。