维生素D3和钙可以一起吃，以下是原因/作用：
1.维生素D3可以促进钙的吸收和利用。当人体摄入钙后，维生素D3可以帮助钙在肠道中被吸收进入血液，然后被运送到身体各个部位，包括骨骼。
2.钙是维持骨骼健康所必需的营养素。维生素D3缺乏会导致钙吸收不良，从而影响骨骼健康，增加骨质疏松和骨折的风险。
3.一起补充维生素D3和钙可以提高补钙效果。研究表明，同时补充维生素D3和钙可以比单独补充钙更有效地提高骨密度和降低骨折风险。
因此，维生素D3和钙可以一起吃，而且一起吃可以提高补钙效果，有助于维持骨骼健康。