后背和胸部左侧中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.心脏疾病：心脏问题可能导致胸部左侧疼痛，如冠心病、心肌梗死等。此外，疼痛可能会向后背放射。如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、出汗等症状，应立即就医。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺栓塞、肺癌等也可能引起后背和胸部左侧中间疼痛。可能还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.骨骼肌肉问题：胸椎疾病、肋骨骨折、肋间神经炎等骨骼肌肉问题也可能导致后背和胸部左侧中间疼痛。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或活动时加重。
4.消化系统问题：胃溃疡、食管炎、胰腺炎等消化系统疾病有时也会引起胸部左侧疼痛，可能伴有消化不良、恶心、呕吐等症状。
5.神经痛：带状疱疹、肋间神经痛等神经病变也可能导致后背和胸部左侧中间疼痛。疼痛通常会沿着神经分布区域出现。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题有时也可能引起躯体症状，包括后背和胸部左侧中间疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他可能导致这种疼痛的情况。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如心电图、胸部X光、CT等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的休息。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以尝试用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度进食等可能加重疼痛的因素。
每个人的情况都不同，如果对疼痛的原因和处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。