早上起来舌苔厚白微黄可能与多种因素有关，比如饮食、口腔卫生、身体内部的健康状况等。
一、饮食因素影响
过多食用辛辣、油腻、厚味的食物，会导致脾胃运化失常，进而影响舌苔状态。例如长期大量进食油炸食品、烧烤等，容易使体内积热，反映在舌苔上就可能出现厚白微黄的情况。
二、口腔卫生不佳
夜间口腔内细菌滋生繁殖，如果没有良好的口腔清洁习惯，细菌代谢产物等会附着在舌苔上，也可能造成舌苔厚白微黄。比如睡前未刷牙漱口，食物残渣残留，为细菌提供了滋生环境。
三、脾胃功能失调
中医认为，脾胃运化水湿和水谷精微，若脾胃功能失调，水湿内停化热，就会表现为舌苔厚白微黄。常见于长期熬夜、过度劳累等人群，这些不良生活方式易损伤脾胃，影响其正常功能。
四、体内有热邪
外感热邪或者体内自身产生热邪，热邪熏蒸于舌面，也会出现舌苔厚白微黄的现象。像感受风热之邪，或者阴虚火旺等情况，都可能导致体内有热，从而影响舌苔。例如经常处于高温环境、情绪易激动等人群，相对更容易出现体内有热的状况。
