呼吸道感染是由多种病原体引起的，像病毒、细菌等都可能导致。一般来说，病毒感染引发的呼吸道感染较为常见，其中普通感冒约有70%-80%是由病毒引起的，比如鼻病毒等。
常见病原体类型
病毒类： 鼻病毒是引发普通感冒最常见的病毒之一，它会让人体出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。还有流感病毒，能引起流行性感冒，症状通常比普通感冒更重，会有高热、全身酸痛、乏力等表现。细菌类： 肺炎链球菌是导致肺炎等呼吸道细菌感染的常见病菌，它可引发肺炎，使患者出现咳嗽、咳痰、发热等症状。A组乙型溶血性链球菌可能引起猩红热等呼吸道感染，会有发热、皮疹、咽痛等症状。
传播途径有哪些
空气飞沫传播： 当感染者咳嗽、打喷嚏、说话时，会产生含有病原体的飞沫，其他人吸入这些飞沫就可能被感染。比如在密闭空间里，流感患者咳嗽产生的飞沫能在空气中悬浮一段时间，周围人吸入后就容易被传染。接触传播： 接触被病原体污染的物品后再接触口鼻等部位也会感染。像被呼吸道感染患者污染的门把手、玩具等，健康人触摸后，若不及时洗手就接触自己的嘴巴、鼻子，就可能感染病原体。
如何预防呼吸道感染
增强免疫力： 保证均衡饮食，每天要摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质等营养物质。比如每天应吃300~500克蔬菜、200~300克水果，适量摄入肉类、蛋类、奶类等。还要保证充足睡眠，成年人每天需要7~8小时的高质量睡眠，儿童和青少年睡眠时间会更长。避免接触传染源： 在呼吸道感染高发季节，尽量少去人员密集、空气不流通的场所。如果必须前往，可佩戴口罩，医用外科口罩能在一定程度上阻挡飞沫传播。另外，若身边有人患呼吸道感染，要尽量保持距离，避免密切接触。注意个人卫生： 勤洗手是很重要的预防措施，要用流动水和肥皂或洗手液洗手，每次洗手时间不少于20秒。还要保持室内空气流通，每天开窗通风2~3次，每次通风30分钟左右。