左边肋骨里面疼可能由环境因素、肋软骨炎、肋间神经炎等导致，需查明具体原因并采取合适治疗方法。
一、环境因素：若长期处于空气不流通或密闭环境，易缺氧而出现胸口闷痛、头晕、烦躁等症状。此时应适当开窗通风，多呼吸新鲜空气，有助于缓解症状。
二、肋软骨炎：其发病原因尚不完全明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关。会引发肺部疼痛，还可能向肩背部放射，咳嗽和活动后疼痛通常会加剧。治疗上，可遵医嘱使用复方硫酸软骨素片或布洛芬缓释片等药物。
三、肋间神经炎：多由病毒感染、胸椎损伤、胸椎退变等引起，这些因素会对肋间神经产生刺激和压迫，导致肋间神经出现炎性反应，进而产生疼痛症状。可在医生指导下使用三七血伤宁散、甲钴胺片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
此外，还有可能与带状疱疹和流行性肌炎等因素有关，需要前往专业医院检查，配合医生对症治疗。
总之，当出现左边肋骨里面疼时，要综合考虑多种可能因素，及时就医明确诊断，以便采取恰当的治疗措施。