左侧肋骨里面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
症状：主要表现为肋软骨部位的肿胀、疼痛，有时可伴有压痛。疼痛在深呼吸、咳嗽或上肢活动时加重。
治疗：一般采用对症治疗，包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜而引起的胸膜炎症，也可能与自身免疫性疾病、肿瘤等有关。
症状：除了左侧肋骨里面疼外，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。
治疗：治疗方法因病因而异，可能包括使用抗生素、抗结核药物、激素等治疗感染或炎症；或使用镇痛药缓解疼痛。
3.心脏疾病：
病因：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能导致左侧肋骨里面疼痛。
症状：疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、气促等症状。
治疗：需要立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施，如溶栓、介入治疗或手术治疗。
4.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左侧肋骨下方疼痛。
症状：疼痛通常在进食后出现，伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
治疗：根据具体病情，可能需要使用抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物治疗，或进行胃镜检查和相应的治疗。
5.其他原因：
左侧肋骨骨折、肋间神经炎、带状疱疹等也可能导致左侧肋骨里面疼。
如果左侧肋骨里面疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、恶心呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，如胸部X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免加重疼痛。