月子里突然奶少的原因主要包括宝宝吸吮少、营养摄入不足致贫血以及其他一些因素，可通过一般治疗和药物治疗等方式缓解。症状严重时需及时就医明确病因后治疗。
一、一般治疗：
1.饮食调理：月子期间奶量突然减少，可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、肉类，还有鸡汤、猪蹄汤等，这些有助于促进乳汁分泌。
2.外界刺激：增加母乳喂养次数，以刺激乳头神经反射形成泌乳反射，从而增加乳汁分泌，改善奶少情况。同时可适当进行胸部按摩，促进乳房血液循环，使乳腺管通畅，也能缓解奶少现象。
3.调整情绪：产后若情绪过度紧张、焦虑会影响内分泌系统，导致奶水分泌减少。当奶水少时应保持心态平稳，可适当转移注意力，如看舒缓的电影或听安静音乐等，让心情舒畅，有利于乳汁正常分泌。
4.其他一般治疗：若产后因服用某些药物而影响乳汁分泌，在非必要情况下应遵医嘱停止服用此类药物，以免影响乳汁分泌。
二、药物治疗：在进行一般治疗的同时，可适当借助药物治疗。常用药物如下：
1.下乳涌泉散：具有补气、补血、通乳的作用，可缓解奶水不足情况。
2.催乳颗粒：能起到促进乳汁分泌的效果。
3.如果是贫血引起，还可遵医嘱应用硫酸亚铁片、叶酸片等补充铁元素，利于缓解奶水不足。
总之，当月子里出现奶少情况时，要综合采取多种方法来改善，若效果不佳需及时就医。