躺下和起来都会眩晕，可能由耳石症、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病导致。具体如下：
一、耳石症：
1.耳石症又被称为良性阵发性位置性眩晕。其发病原因在于耳石脱落，落入半规管中会改变半规管淋巴液的比重。
2.当体位发生变动时，耳石在半规管内滚动从而刺激平衡感觉器官，进而引发眩晕感。躺下和起来这种头位的变化，会致使脱落的耳石在半规管内运动，最终引起眩晕。
二、梅尼埃病：
1.在情绪波动、各种感染以及非感染性疾病发作期间，可能使患者膜迷路水肿，对敏感的前庭神经产生刺激。
2.当前庭神经受到刺激后，通过神经传导会影响到中枢神经的自我调理功能，导致患者出现眩晕症状。发病时患者主要表现为耳鸣、听力下降、耳闷以及阵发性眩晕，多为突然发作的旋转性眩晕，头部的任何运动都可加重眩晕，所以躺下和起来时均会出现眩晕。
三、椎动脉型颈椎病：
1.由于颈椎退变增生后，椎间盘突出等原因会导致椎动脉受到刺激或被压迫，引起椎动脉的急性痉挛。
2.这就有可能出现椎动脉血供突然下降的情况，从而导致循环缺血，进而引发眩晕等症状。在躺下和起来时，颈部和头部的位置发生变化，可压迫椎动脉引起一过性脑供血不足，出现眩晕等症状。
总结：躺下和起来时的眩晕可能是耳石症、梅尼埃病、椎动脉型颈椎病引起的，不同病症有其各自的发病机制和症状特点。