维生素E是一种脂溶性维生素，主要具有保湿、抗氧化、减少黄褐斑等作用，且可内服也可外用。以下为大家介绍维生素E外用的方法及功效：
一、涂抹嘴唇
将维生素E胶囊剪开一个小口，挤出其中的油性物质，然后把它涂抹在嘴唇上，这样能够起到保湿以及预防嘴唇干裂的效果。
二、涂抹面部
把维生素E和护肤霜进行混合后涂于面部，具有保湿、润肤以及美白的作用。
三、晒后修复
当皮肤晒伤时，可以将维生素E与薄荷油、芦荟汁混合，然后在皮肤晒伤处进行涂抹，能起到镇静、舒缓以及修复皮肤的功效。
四、缓解冻疮
在出现冻疮时，可将维生素E的内容物挤到冻疮处进行涂抹，具有滋润皮肤和促进冻疮修复的作用。
特别提示：
1.口服维生素E时，建议在医生的指导下进行适当摄入。
2.若维生素E刺激皮肤，出现烧灼感、皮疹、瘙痒等副作用，应及时洗净药物。
总结：以上详细说明了维生素E外用的多种方法及其功效，同时也强调了口服时的注意事项和应对刺激皮肤副作用的方法。