关键点：痛经月经量少可能是生理现象，也可能由盆腔炎、子宫腺肌症等导致，要根据不同原因选择不同方法，包括一般处理、药物治疗等，具体应就医明确并遵医嘱治疗。
一、生理现象：青春期女性处于月经期时，体内激素水平不稳定，易出现痛经且月经量少的情况，这属于正常生理现象。一般无需特殊治疗，日常需多注意休息，避免过度劳累，饮食上保持清淡，可选择如小米粥、鸡蛋等食物，同时要避免食用辛辣刺激性食物。
二、盆腔炎：
1.盆腔炎是女性常见疾病，由盆腔细菌感染引起，主要症状为腹痛、腰痛等。若女性不注意卫生清洁而感染盆腔炎，可能有痛经且月经量少的表现。
2.治疗方面，可在医生指导下使用头孢类消炎药，如头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等；也可使用青霉素类消炎药，如罗红霉素胶囊、阿奇霉素片等。日常要多注意休息，注意腹部保暖。
三、子宫腺肌症：
1.一般是子宫内膜异位在子宫肌层内弥漫性生长，因反复出血导致子宫肌壁出现粗厚肌纤维带和陈旧性血液微小囊腔，随月经周期变化而出现周期性腹痛，可伴有痛经且月经量少。
2.调理上可多吃粗粮，如玉米、燕麦、荞麦以及各种豆类。止痛可口服药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。对于药物治疗无效者还可进行手术治疗，如子宫部分切除术。
总结概况提示：当女性出现痛经且月经量少时，建议尽早前往医院，明确具体原因后遵医嘱积极治疗，所使用的药品应在医生指导下应用。