被晒黑后，可以通过以下方法使皮肤变白：
1.做好防晒措施：避免在阳光强烈的时候外出，户外活动时应涂抹防晒霜、使用遮阳伞或戴帽子等。
2.补充维生素C和E：维生素C和E具有抗氧化作用，可抑制黑色素生成，有助于皮肤美白。可以通过食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、坚果等，或服用维生素C和E补充剂来补充。
3.使用美白产品：市面上有许多美白产品，如美白精华液、面霜、面膜等，可以选择含有熊果苷、烟酰胺、维生素C等美白成分的产品。使用时要注意产品的质量和适用性，避免使用含有刺激性成分的产品。
4.注意皮肤保湿：皮肤干燥会使黑色素更容易沉淀，因此要注意皮肤保湿。可以使用保湿乳液、面霜等产品，保持皮肤水润。
5.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，也有助于美白。可以使用去角质产品，但不要过于频繁，以免损伤皮肤。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水、适量运动等，有助于改善皮肤状态，使皮肤更加健康白皙。
7.专业治疗：如果皮肤晒黑较为严重，可以咨询医生或皮肤科医生，了解是否需要进行专业的治疗，如激光美白、光子嫩肤等。
需要注意的是，皮肤的美白需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影。同时，每个人的皮肤状况和对美白产品的反应都不同，因此在选择美白方法和产品时，应根据自己的实际情况进行选择，并注意产品的质量和适用性。如果在使用过程中出现不适或过敏等情况，应及时停止使用并咨询医生的建议。