检查子宫内膜的最佳时间取决于具体的检查目的，以下是一些常见情况：
1.月经失调：如果出现月经周期紊乱、经量过多或过少、经期延长等问题，医生可能会建议在月经来潮后的第2-5天进行检查，以了解子宫内膜的基础状态。这个时间段子宫内膜较薄，便于观察其形态和结构。
2.不孕症：对于不孕症患者，医生可能会安排在月经干净后3-7天进行子宫内膜检查。这个时间子宫内膜处于增生早期，有利于评估子宫内膜的容受性和是否存在息肉、粘连等异常。
3.异常子宫出血：如果出现非经期阴道出血、性交后出血等异常情况，医生会根据具体情况选择合适的时间进行检查。可能会在月经周期的任何阶段进行，或者在使用药物调整月经后进行。
4.绝经后出血：绝经后出现阴道出血需要引起重视，医生通常会安排在出血停止后尽快进行检查，以排除子宫内膜病变。
5.其他检查：如宫腔镜检查、子宫内膜活检等，具体时间会根据医生的建议和患者的情况来确定。
需要注意的是，以上时间仅供参考，具体的检查时间应根据个人情况和医生的建议来确定。在进行子宫内膜检查前，患者应遵循医生的指导，做好准备工作，如禁止性生活、避免使用药物等。如果对检查有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，对于维护子宫内膜的健康也非常重要。